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2007年10月15日

昨日わかった事

昨日は朝結構ウネリがありました。漕いでる時は大丈夫ですが止まって大丈夫か?と思ってました。だからなるべく重心を低くするためにしっかりと足を水中に入れ、いわゆる「足ラダー」をやっていました。でかめの波が来た時は足先も伸ばしさらに重心を低くします。これなら安定感の低い我がターポン120でも横波をくらっても大丈夫でした。な〜るほどー。

ただひらきっぱなしの股が痛くなります。さらに足が下がっているからか背筋の痛みも多少マシな気がしました。

こうやって少しずつ勉強です!



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